Día 316: Por qué sentimos el cuerpo pesado al querer dormir?

Este Blog es una continuación de la serie de blogs de Postergación.

"La Prevención es SIEMPRE la Mejor Cura" - Bernard Poolman

Dimensión de Comportamiento/Físico:
- Pesadez del cuerpo al ver o creer que es temprano y al participar en mis conversaciones internas

Me perdono a mi mismo el haberme aceptado y permitido participar en mis conversaciones internas al despertar, hasta tal punto que manifestaría pesadez de mi cuerpo, apoyando justamente cómo es que busco distraerme literalmente para no levantarme y no tomar responsabilidad de mi día, y así, de esta manera puedo existir literalmente bajo la narrativa de mi mente, en donde busco estar contra el tiempo para caminar mi día, ya que de esa manera puedo deliberadamente, primeramente crear todo un conflicto interno en contra del tiempo, dentro de ello resistencia y postergación, sabes, literalmente la búsqueda de la felicidad - y, por otro lado, ya dentro de este primer punto, puedo literalmente manipularme a mi mismo bajo la influencia de energía, es decir, justamente ignorando mi cuerpo físico humano y a mi mismo como principio directivo, a cambio de dejarme llevar por mis experiencias energéticas y personajes - entonces:

Me comprometo a mi mismo a crear un punto de enfoque en detener mi participación en mi mente al despertar, en donde por ende, mi primer paso práctico al despertar es de hecho respirar, en donde, cuando me vea participando en mis conversaciones internas, pensamientos, imaginación, reacciones de emociones y sentimientos, o incluso ya en consecuencias físicas de ello, entonces simplemente me enfoco en respirar y traerme de vuelta a mi cuerpo físico humano, y eventualmente me enfoco en qué hay aquí y mi primera consideración por ende es: levantarme y ver qué hora es para ver y calcular qué puedo hacer en ese momento, y de esa manera poder comenzar a utilizar mi tiempo más efectivamente para lo que requiera ser hecho en el día.

Me perdono a mi mismo por ende, el haberme aceptado y permitido a mi mismo manipularme a mi mismo a seguir acostado a través de manifestar una pesadez de mi cuerpo al ver o creer que es temprano, ya que de esa manera puedo apoyar y alimentar todo mi personaje 'muy temprano para despertar', es decir, literalmente apoyando mi participación en reacciones de emociones y sentimientos y además participación en conversaciones internas y pensamientos, y por ende, mi relación actual con esta pesadez sería entonces de apoyo a mis sistemas de personalidades, en donde sentiría esta pesadez en el cuerpo y toda mi participación en mi mente de que es muy temprano tendría sentido, y de esta manera, ignoro totalmente todo sentido común y ápice de responsabilidad de mi mismo.

Me comprometo a mi mismo a usar esta pesadez de mi cuerpo como un punto de apoyo para darme cuenta de mi participación en y como personaje, en donde entonces, lo convierto en un punto de darme cuenta de mi cuerpo físico humano, y en ello me levanto como la decisión de detenerme en la cara de mi narrativa mental, y entonces, respirando y como principio directivo, consciente de mi cuerpo físico humano, me enfoco en mi nuevo script al despertar, de primeramente el punto y plataforma de respirar - a través de lo cual puedo incluso prevenir esta pesadez de mi cuerpo - y si llegase a este punto, gentilmente me levanto, como literalmente consciente de cada movimiento - y de esta manera, entonces al despertar me dirijo a mi mismo en vez de entrar a manipulación de mi mismo, es decir, me dirijo a levantarme, a considerar qué puedo hacer en el momento, y dentro de ello entonces mi decisión primaria es: tomar responsabilidad de mi mismo.

- Presión en mi pecho al creer que es tarde y por ende preocupándome por el tiempo

En el siguiente Blog seguiré caminando la dimensión de Comportamiento/Físico en perdón a uno mismo y aplicación correctiva, para luego finalizar este personaje 'muy temprano para levantarme' caminando su dimensión de Consecuencia.

Muchas gracias.