Día 289: Cómo puedo Prevenir el Apuro?

Este Blog es una continuación de la serie de blogs de Postergación.

"La Prevención es SIEMPRE la Mejor Cura" - Bernard Poolman

Dimensión de Imaginación:
- Me imagino a mi mismo vistiéndome rápido, como si estuviese atrasado, específicamente recordando la típica escena de películas, no recuerdo cuál específicamente, en donde una persona se viste rápido y comienza a saltar en un pie poniéndose el pantalón.

Problema:

El problema dentro de imaginarme a mi mismo vistiéndome rápido al despertar, es que me manipulo a mi mismo a vestirme rápido de hecho, junto con excusarme dentro de ello para reaccionar con apuro/prisa, en donde es interesante mi relación con el tiempo con esto ya que, tal cual esto sucede, si veo que no es la hora de despertar, entonces simplemente volvería a dormir, en donde es interesante cómo es que buscaría literalmente estar en contra del tiempo.

Solución:

Me comprometo a mi mismo a cross-referenciar esta realidad junto con mi aplicación de traerme de vuelta al respiro al despertar, en donde por ende veo directamente qué hay aquí, y si me imagino a mi mismo vistiéndome rápido entonces, camino una re-programación de y como la decisión de considerarme a mi mismo, y esto también aplicándolo a lo largo de mi día, en donde, si veo que mi atención y enfoque es en el Tiempo, entonces me traigo de vuelta al respiro y por ende, sí, me enfoco en el Tiempo, pero en la redefinición como yo mismo respirando aquí.

Me comprometo a mi mismo a asegurarme de que estoy estable luego de despertar, desde la perspectiva de que, independiente de qué surja en mi mente, mi plataforma es el respiro, y por ende aquí veo requerido el usar mi participación en mi mente como la indicación para volver a respira de hecho, y entonces lento pero seguro puedo re-crear tal relación conmigo mismo, y así, ya que actualmente sigo la narrativa de mi mente creando suposiciones de qué hora es, en tales puntos puedo de hecho cross-referenciar, en términos de, cómo es que al vestirme rápido implica el estar atrasado, y de cómo es que en el momento no lo puedo saber a menos que vea la hora, y por ende en ello simplemente transformo el punto a estabilizarme, cross-referenciar esta realidad, respirar y volver a I cuerpo, estando con mi cuerpo, y asimismo entonces caminar respiro a respiro.

Recompensa:

Podré comenzar a hacer todo respiro a respiro y por ende detener y corregir la raíz de mis problemas de postergación, en términos de cómo es que el tiempo influye en cómo es que postergo mi aplicación para estar contra el tiempo y bajo presión, que es en esencia lo que camino en estas declaraciones de perdón a uno mismo, y asimismo entonces podré apoyarme en todas las áreas de mi mismo, que son la mayoría de hecho, a en vez de dejarme llevar por mi mente y seguir mi narrativa mental, comenzar a tomar mis propias decisiones lo cual mejorará considerablemente mi realidad y relaciones de hecho.

- Me imagino a mi mismo trabajando en mi computador y mi horario parpadeando - el de Outlook - mostrando muchas aplicaciones por hacer.

- Me imagino a mi mismo trabajando de noche y alcanzando mi hora para dormir, en donde tal horario - Outlook de nuevo lol - muestra una lista de aplicaciones que entonces no hice.

Ok, en los siguientes post seguiré caminando la dimensión de imaginación de este personaje "muy temprano para despertar".

Gracias!.